通过 Ethereum 网络（第 1 层）上的分散交易所进行质押
提醒一下，您无需直接通过 Rocket Pool 交换 ETH 为 rETH 来享受去中心化质押的益处。 您所需要做的就是持有 rETH，因为它内在地增长价值 - 您如何获得它并不重要！
rETH 可在多个分散交易所进行交易，例如 Balancer 和 Uniswap。
Balancer 池是一种特殊的池，称为 metastable pool。 Metastable 池对于 rETH 等代币来说是理想的，因为 它们尊重 Oracle DAO 报告的真实汇率。
这意味着与此池交换将具有 大幅较低的滑点 和 较低费用 比传统分散交易所，所以您在买卖 rETH 时获得更好的交易。 其他分散交易所没有这种特性，所以您可能会发现他们的汇率略低。
无论您使用哪个池，他们都 倾向于比通过官方 Rocket Pool 网站质押具有更低的汽油费。 这使它们成为想要质押少量 ETH 的用户的最佳选择，尽管比较您在交易所获得的汇率与根据 Rocket Pool 的汇率总是一个好主意。
在以下示例中，我们将展示如何使用 Balancer 和 Uniswap 都交换 ETH 为 rETH。
目前此方法仅在主网上可用。 如果您想在 Hoodi 测试网上进行实践，您必须 直接与 Rocket Pool 交换。
本指南的其余部分假设您在主网上。此过程可以使用任何 web3 兼容钱包完成。 为了演示目的，我们将使用 MetaMask，因为它是更受欢迎的钱包选择之一。
如果您选择，您应该能够使用类似的步骤来跟进，只需在您的钱包中为每个步骤找到可比较的功能。
设置 MetaMask
首先，如果您尚未安装，请安装 MetaMask。 按照其网站上的说明安装扩展程序、创建帐户并登录。
接下来，使用浏览器工具栏中的图标打开 MetaMask 面板。 单击顶部工具栏中的 网络下拉菜单，并确保选择了 Ethereum 主网：
最后，将 rETH 代币添加到 MetaMask，以便您可以看到您的余额并访问它进行交易。 单击 资产 选项卡，然后单击 添加代币：
确保在此对话框中选择了 自定义代币。 在 代币合约地址 框中，输入以下值：
代币符号 应自动填充为 rETH，精度小数位 应自动填充为 18。
接受其余提示，然后您将在列表中看到 rETH 代币出现。
现在您在 MetaMask 中有了钱包地址，您需要将一些 ETH 转入其中。 您需要从现有钱包或在交易所购买 ETH 来提供此。
通过 Balancer 交换 rETH
现在您的钱包已设置并获得资金，请访问此 URL，这将打开 Balancer 并自动显示交换 ETH 为 rETH：
https://app.balancer.fi/#/trade/ether/0xae78736Cd615f374D3085123A210448E74Fc6393
该页面最初将如下所示：
单击右上角的 连接钱包 按钮。
您将看到一个屏幕，询问您想使用哪个钱包提供商。
在本示例中，选择 MetaMask。
如果您不使用 MetaMask，其他提供商（如 WalletConnect）可能与您的钱包兼容。
单击该按钮后，MetaMask 将弹出提示，要求您选择要使用的帐户。 假设您只有一个，您的帐户应该已经被选择。 单击 下一个。
然后它会询问您是否想给 Balancer 访问您的帐户地址的权限：
单击 连接，在短暂的暂停窗口后，您的钱包将连接到 Balancer。 您现在应该在屏幕的左上方看到其 ETH 余额。
现在，输入您想交换的 ETH 数量，Balancer 的 UI 将显示您将返回的 rETH 数量：
请注意，您收到的 rETH 数量将 少于 您投入的 ETH 数量。 这是正常的，因为 rETH 的价值高于 ETH 并随着时间的推移不断升值。 您可以在屏幕截图右侧突出显示的汇率中看到这一点。
单击 预览 以查看交易详情，包括由于滑点可能收到的最少金额。 如果您满意，单击 确认交易。 这将向 MetaMask 发送请求，您可以在确认之前查看总交易成本：
在此处突出显示的估计汽油费中 密切注意。 如果这是您总交易的很大一部分（这里是 17% 以上），那么在您打破质押奖励之前需要 很长时间。
如果是这样，您应该等待网络平均汽油价格下降，或者 考虑改用第 2 层解决方案。
如果您对相对于您将获得的 rETH 总金额的汽油费感到满意，请单击 确认 来提交交易。 在短时间后，您应该看到来自 MetaMask 的通知，表明它已成功完成，您现在将在您的钱包中看到 rETH 代币。
就这样！您现在正在用 Rocket Pool 进行质押。您所需要做的就是保留您的 rETH，而您将自动获得质押奖励，因为 rETH 代币的价值增加。
通过 Uniswap 交换 rETH
虽然我们建议您通过 Balancer 进行质押，因为它的费用更低和更准确的 ETH-rETH 汇率，但如果需要，您也可以通过 Uniswap 交换 rETH。 访问此 URL，这将打开 Uniswap 并自动显示交换 ETH 为 rETH：
您最初可能会看到如下所示的警告提示：
这只是一个临时警告，直到 Uniswap 将 rETH 添加到其规范代币列表。
只要代币地址是 0xae78736cd615f374d3085123a210448e74fc6393，您可以安全地添加它。
该页面最初将如下所示：
单击其中一个 连接钱包 按钮，例如右上角突出显示的那个。
您将看到一个屏幕，询问您想使用哪个钱包提供商。
在本示例中，选择 MetaMask。
如果您不使用 MetaMask，其他提供商（如 WalletConnect）可能与您的钱包兼容。
单击该按钮后，MetaMask 将弹出提示，要求您选择要使用的帐户。 假设您只有一个，您的帐户应该已经被选择。 单击 下一个。
然后它会询问您是否想给 Uniswap 访问您的帐户地址的权限：
单击 连接，在短暂的暂停窗口后，您的钱包将连接到 Uniswap。 您现在应该在屏幕的右上角看到其 ETH 余额。
现在，输入您想交换的 ETH 数量，Uniswap 的 UI 将显示您将返回的 rETH 数量：
请注意，您收到的 rETH 数量将 少于 您投入的 ETH 数量。 这是正常的，因为 rETH 的价值高于 ETH 并随着时间的推移不断升值。 您可以在屏幕截图底部突出显示的汇率中看到这一点。
单击 交换 以查看交易详情，包括由于滑点可能收到的最少金额。 如果您满意，单击 确认交换。 这将向 MetaMask 发送请求，您可以在确认之前查看总交易成本：
在此处突出显示的估计汽油费中 密切注意。 如果这是您总交易的很大一部分（这里是 17% 以上），那么在您打破质押奖励之前需要 很长时间。
如果是这样，您应该等待网络平均汽油价格下降，或者 考虑改用第 2 层解决方案。
如果您对相对于您将获得的 rETH 总金额的汽油费感到满意，请单击 确认 来提交交易。 在短时间后，您应该看到来自 MetaMask 的通知，表明它已成功完成，您现在将在您的钱包中看到 rETH 代币。
就这样！您现在正在用 Rocket Pool 进行质押。您所需要做的就是保留您的 rETH，而您将自动获得质押奖励，因为 rETH 代币的价值增加。